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最近、3年生存率とか、5年生存率の情報について、色んな見解やニュースがあるので少し混乱している方もいるかもしれません。 生存率とは「がんの診断後、生き ...

がんの情報を集めれば集めるほど頭デッカチになっていく。知識は重要だがそれが全てではない。自分の体や感覚を信頼することが大事。 脳は騙されやすい（ジャン ...

まず、寝てすぐ目が覚めてしまうのは、精神的なストレスにより、交感神経（緊張）が残っているためです。 何の心配もなく、疲れ切っているときは穏やかに長時間 ...

健康的な食事習慣の順守でがんリスク軽減、とあります。 私はこんな話を10年以上し続けているのだが。【健康的な食事の「相乗効果」は、推奨されるどんな食事 ...

昨今、人体の健康のためには腸の働き＝腸をいかに健全に保つか、がとても注目されています。 さて「腸内環境をよい状態に保つ」という点については色々と研究が ...

AHCCに関する記事を公式サイトに投稿しました。 AHCCにがん治療効果はあるのか？ないのか？中立の立場から徹底検証 AHCCというものを聞いたことが ...

先日、ご相談の中で「〇〇というサプリメントにはエビデンスがあると聞いたのですが、効果はあるのでしょうか」というご相談をいただきました。 エビデンスとは ...