4.サプリメント

サプリメント「北海道産亜麻仁油」

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体に必要ですが、なかなか摂取ができない「オメガ3」のオイルを気軽に摂れるサプリメントです。安価な外国産のものもありますが、酸化しやすい性質であることを考慮すると国産が望ましいです。

優先度B(+アルファとして採用したいサプリメントです)

できるだけ続けましょう

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